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Mercoledì 22 Agosto 2018 - Direttore Responsabile Salvatore Calà
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bevanda al limone per pancia piatta!!
 
BEVANDA AL LIMONE PER PANCIA PIATTA!!
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FONTE NOTIZIA: http://blog.cookaround.com
Salute & Benessere, ITALIA

Miracoli per perdere peso o per elimanare la pancia non nesistono, ma  ci sono cose se eseguite giornalmete , e le facciamo entrare a far parte della nostra routine quotidiana, aiuterebbero tanto a farci  arrivare al nostro obbiettivo

Questa bevanda aiuta a mantenere un ventre piatto.

Gli ingredienti sono disintossicanti, i componenti  aiutano la digestione.                                                                                          

  • Cetriolo
  • limone
  • zenzero
  • 2L di acqua
  • menta

Rapido e facile da fare:
2 l di acqua
1 cetriolo medio, sbucciato e affettato sottilmente,
1 limone, tagliata a fette sottili, (se non piace il sapore forte del limone ,consiglierei di sbuccaire il limone)
1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
Una manciata di foglie di menta
Unire tutto in una brocca
Mettere in frigorifero per qualche ora o durante la notte

Benefici :

Limone – è un superfood che aiuta la digestione , in più, alcuni dottori dicono che potrebbe aiutarci a combattere le rughe .  I limoni sono carichi di vitamina C , un potente antiossidante , che aiuta il corpo nella perdita di peso . Gli antiossidanti sono conosciuti per eliminare le tossine (come ad esempio le cellule di grasso ) dal corpo ,  è per questo che  l’acqua con il  limone è un buon aiuto nella perdita di peso, in piu’limone è noto per prevenire i calcoli renali .

Cetrioli - Aiuta a ridurre l’accumulo di acqua nel sistema circolatorio , che ti permette di espellere  l’acqua in eccesso . Cetrioli contengono silicio che aiuta a costruire un tessuto muscolare sano , nonché noto per aiutare a pulire la pelle dall’ acne. Cetrioli contengono la maggior parte delle vitamine del tuo corpo ha bisogno ogni giorno. Solo 1 cetriolo contiene : un’abbondanza di vitamine del gruppo B ( B1 , B2 , B3 , B5 , B6 ) , acido folico , vitamina C, calcio , ferro, magnesio , fosforo, potassio e zinco .

Menta – può aiutare con dolori di stomaco , mal di testa ridurre e diminuire la congestione . Uccide i batteri nocivi , mantiene la bocca naturalmente pulita .

Zenzero -Un antico alimento con proprietà medicinali , zenzero contiene gingerolo , shogaol e zingiberene , che hanno proprietà antiossidanti . E ‘una buona fonte di fibre , vitamina E , vitamina B6 , ferro, magnesio , potassio e selenio , e una buona fonte di manganese.E ‘stato detto che aiuta a fornire sollievo per condizioni diverse come l’asma , mestruazioni dolorose , emicranie , disturbi digestivi e infezioni e si dice che  promuovere la vitalità e la longevità .

Tutti questi ingredienti hanno molti benefici per la salute ( solo alcuni elencati sopra) , ma essenzialmente tutti aiutano  nella digestione . È per questo che  questa bevanda viene chiamata “bevanda per pancia  piatta” :) .

Bere quest’acqua aiutaera’ a pulire il vostro corpo , sara’come una DOCCIA INTERNA.

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